Au JAG, on veut vous faire bouger. Voici nos différentes activités en plein air pour vous faire dégourdir les jambes :
ENVIE DE BOUGER?
Que tu préfères bouger dehors avec nous ou dans le confort de ton salon, l’objectif est simple : être en mouvement. Le JAG et CARDIO PLEIN AIR t’offrent l’opportunité de bouger grâce à nos ateliers de cardio. L’occasion parfaite de découvrir différentes activités, d’essayer, d’explorer et de trouver ce qui te fait du bien.
soit :
En nous rejoignant au Parc Les Salines (Saint-Hyacinthe)
au 5330 Rue Martineau, Saint-Hyacinthe, QC J2R 1T8
ou
En virtuel – cliquez ici!
(cliquez sur le lien aux dates et heures indiquées ci-dessous)
Ces ateliers s’adressent à toutes les personnes LGBTQ+ et à leurs allié·es, de tous âges. Aucune inscription n’est requise! Tu peux te présenter aux dates qui te conviennent, que ce soit pour un atelier ponctuel ou pour l’ensemble de la programmation. Bouger ensemble dans un espace inclusif, bienveillant et motivant!
RESPIRE L’AVENTURE! a été réalisé en partenariat avec Loisir et Sport Montérégie grâce à une aide financière du gouvernement du Québec, dans le cadre du Programme d’aide financière aux initiatives locales et régionales en matière d’activité physique.
Voici les dates qui s’offrent à toi :
• Mardi 3 février – 18h30 à 19h30 – Cardio-Vitalité
• Mardi 10 février – 12h00 à 12h30 – Stretching
• Mardi 17 février – 18h30 à 19h30 – Cardio-Musculation• Mardi 3 mars – 12h00 à 12h30 – Cardio-Intensité
• Mardi 10 mars – 18h30 à 19h30 – Plein Air Tonus
• Mardi 17 mars – 18h30 à 19h30 – Abdo-Fesse-Cuisse
• Dimanche 22 mars – 9h30 à 11h00 – Happening (Cardio + rassemblement autour d’un bon chocolat chaud et de collations)
Dans le cadre de RESPIRE L’AVENTURE!, le JAG, organisme LGBT+ vous invite à une activité en plein air à l’Estacade. Une journée pour découvrir une panoplie d’activités d’hiver à l’extérieur (randonnées en raquettes, ski de fond, escalade sur mur de glace, glissades, hockey, etc.) Enfilez votre manteau d’hiver et votre salopette, apportez votre lunch froid et votre bouteille d’eau et soyez prêt·es à bouger!
Cette activité complètement gratuite (inscriptions obligatoires) est ouverte à toustes. Cependant, les jeunes âgés de moins de 14 ans doivent être accompagnés d’un adulte responsable.
Formulaire d’inscription : Cliquez ici!
Vous avez le choix de vous rendre directement à l’Estacade (64, 13e avenue, Île-aux-Noix, QC J0J 1G0) pour 10h ou vous avez la possibilité d’embarquer avec nous en AUTOBUS. Le départ se fera au local de Saint-Hyacinthe vers 8h, puis nous ferons un arrêt au local de Longueuil vers 9h.
– Départ (8h) – 1195, rue Saint-Antoine, Saint-Hyacinthe, QC J2S 3K6
– Arrêt (9h) – 150, rue Grant, Longueuil, QC J4H 3H6
– Arrivé (10h) – 64, 13e avenue, Île-aux-Noix, QC J0J 1G0
Pour toutes questions supplémentaires, écrivez à melanie.richer@lejag.org
Cette activité s’adresse à toutes les personnes LGBTQ+ et à leurs allié·es, de tous âges. Bouger ensemble dans un espace inclusif, bienveillant et motivant!
RESPIRE L’AVENTURE! a été réalisé en partenariat avec Loisir et Sport Montérégie grâce à une aide financière du gouvernement du Québec, dans le cadre du Programme d’aide financière aux initiatives locales et régionales en matière d’activité physique.
Formulaire d’inscription : Cliquez ici!
